Los audífonos y la salud auditiva

RIESGOS Y CONSECUENCIAS DE UTILIZAR AUDÍFONOS 

Los audífonos se han vuelto parte de la vida diaria, tanto para adultos como para niños. Sin embargo, el escuchar música con volumen demasiado alto trae consigo consecuencias negativas que pueden provocar incluso la sordez.

La Organización Mundial de la Salud reveló que unos 1.100 millones de jóvenes de todo el mundo pueden sufrir pérdida de audición por prácticas auditivas perjudiciales como exponerse de manera prolongada a ruidos en discotecas o usar aparatos personales de audio a volúmenes excesivos.

PRECAUCIONES

Los audífonos de diademas pueden mitigar ese potencial daño por el hecho de que no irrumpen en el oído de la misma forma en que lo hacen los de tipo in-ear.

Evitar usar audífonos por más de una hora, ya que el canal auditivo se dilata y empieza a ser menos funcional el oído.

Utiliza los audífonos a un volumen moderado, que no se escuche fuera de los mismos. Hay que tener cuidado al retirarlos puesto que el impacto puede causar daño en el tímpano 

Algunos modelos de audífonos pueden obstaculizar la producción de cera, poniendo en riesgo la salud auditiva. La cera está ahí para proteger el oído de enfermedades e infecciones. 

ENFERMEDADES AUDITIVAS:

PERDIDA DE EQUILIBRIO Recordemos que en el oído se encuentra el laberinto óseo, que se encarga de mantenernos equilibrados. Al afectar esta parte, se presentan náuseas y vértigo, que muchas veces creemos que tienen otro origen.

TINNITUS es otra enfermedad que suelen causar los audífonos, está causada generalmente por la exposición constante a ruido muy fuerte. Se trata de un zumbido o susurro que se escucha frecuentemente y que le impide a la persona desenvolverse de manera normal. Esta molestia dificulta la vida diaria, el sueño y la audición, llegando a ser verdaderamente molesto. 

PERDIDA DE AUDICIÓN también puede ser causada por el uso excesivo de audífonos. Esta puede tener varios niveles, que van entre lesiones graves y leves:

Leve: Empieza a disminuir el umbral auditivo. Se necesita que repitan algunas palabras, se le pide a las personas que suban su timbre de voz. 

Media: Se pierde un 50% de la capacidad auditiva. 

Severa: Es necesario el uso de un aparato auditivo para poder volver a escuchar. Si se puede escuchar, es a menos de 30 cm de distancia. 

Profunda: La lesión en el oído es muy severa. Representa la pérdida de la audición casi al 100%. 

A nuestro parecer el uso de audífonos con mucha frecuencia es algo que a simple vista parece algo inofensivo, pero que en realidad puede llegar ser algo muy dañino para nuestra salud auditiva, en este artículo decidimos informar un poco acerca de el riesgo que puede causar el uso constante de audífonos.

EDITORAS

María Alejandra Arias R. y Gabriela Noguera J.

OCTAVO

DÍA DE LA INAUGURACIÓN DE LOS JUEGOS INTERCURSOS

La inaguración de los juegos intercursos de nuestro colegio se realizó el día jueves 7 de marzo de 2019 a las 10:00 am, iniciando con el acto cívico de grado décimo, seguido de la explicación de la historia de los juegos olímpicos, de igual manera nos explicarnos de una manera muy creativa el significado de los colores de cada aro; también realizaron una marcha con las antorchas  encendidas, al finalizar la marcha con ayuda de las antorchas quemaron unas letras que decían "décimo", después de esto hicieron una representación teatral acerca de la historia de los juegos olímpicos, luego de unos minutos se prepararon los profesores y las estudiantes del proyecto de fútbol para jugar un partido de inauguración a los juegos intercursos, posteriormente, pasaron diferentes cursos a jugar el deporte mencionado anteriormente, por último pasamos a recreo y al final de la jornada entramos a dirección de curso.

Opinamos que fue un día recreativo, donde algunas estudiantes sacaron a relucir su talento en los deportes, donde aprendimos el origen de los juegos olímpicos con representaciones y escritos, opinamos que podrían cambiar la tradición de quemar las letras en algodón, somos conscientes de que el fuego es esencial en los juegos, pero podrían representarlo de otra manera, como en pancartas, y ya luego de utilizarlas, llevarlas a reciclaje, para que esa cartulina no fuera desperdiciada y se pudiera reutilizar, ya que el algodón quemado produce CO2 Y este afecta la capa de ozono, contribuye con el efecto invernadero y afecta nuestros pulmones.

Estudiantes representando cada color de los aros olímpicos

EDITADO POR:

María Alejandra Arias 

Gabriela Noguera 

OCTAVO 

DÍA DE LA MUJER JORBALÁN

Originalmente, esta fecha conmemora el Día de la Mujer Trabajadora en recuerdo a las numerosas luchas de las obreras por conseguir mejores condiciones laborales a principios del siglo XX (20). Recién en 1977 la ONU adoptó el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer.

¿CÓMO LO CELEBRÓ EL COLEGIO ?

En el colegio las estudiantes y los docentes celebraron el día a manera de jeanday, las estudiantes tuvimos las 2 primeras horas de clase, después nos dirigimos al aula múltiple para comenzar la conmemoración con la izada de bandera que organizó el grado sexto junto a su director, el profesor Wilmer. El profesor Darwin dedicó un poema a las mujeres mientras que los docentes Andrés Perez y Camilo Valenzuela dedicaron coplas para las estudiantes y profesoras de la institución, después conmemoraron a algunas mujeres importantes en la historia moderna y contemporánea como Frida Kahlo y Malala Yousafzai.

La celebración finalizó con la invitación de un DJ para amenizar un espacio para que nosotras pudiéramos divertirnos mientras bailábamos. 

Mujeres Importantes de la Historia 

Juana de Arco, heroína.
Frida Kahlo, pintora
Teresa de Calcuta, misionera
Marilyn Monroe, actriz
Ana Bolena ,reina
Isabell II, reina
Diana de Gales, princesa
Malala Yousafzai, activista
Piedad Cordoba, senadora

y por supuesto nuestra santa fundadora Santa María Micaela 

EDITADO POR
SARA LOZANO
CAMILA FLOREZ
SEXTO

DEBATE Y ELECCIÓN DE PERSONERAS 2019

Este debate se presentó el día Miércoles 5 de Marzo  en la quinta hora en el aula múltiple. Se hizo con la intención de que las postulantes a personería se presentaran sus propuestas a la comunidad estudiantil y de igual manera responder inquietudes de la misma. Las estudiantes candidatas a la personería del colegio fueron por primaria; Amy Rodriguez, Sofia Vargas, Martina Melgar, y Tania León; y por bachillerato Diana Galeano y Juliet Silva, ambas de grado undécimo. El debate se realizó en el siguiente orden con los siguientes puntos.

1. Himno Nacional.

2. Himno del colegio Jorbalán.

3. Se hizo una pequeña introdución por parte de la docente Viviana Cardona.

4. Las postulantes presentaron sus propuestas y número de tarjetón.

5. Se hicieron las preguntas por parte de las estudiantes.

6. Marcha final.

 El día siguiente a los debates se realizaron las elecciones de personeras resultando Tania León ganadora de la personería de primaria, mientras que las elecciones de personera de bachillerato se reprogramó con nueva fecha por vicios dentro del proceso de elección (proselitismo). llegada la nueva fecha para elección de personera de bachillerato, se realizó nuevamente el proceso electivo resultando ganadora Diana Galeano.

EDITADO POR

ERIKA NARANJO 

DANNA CASTRO.

SEXTO

Día del Hombre, Día de San José

El día internacional del hombre se celebra el 19 de noviembre sin embargo en Colombia y otros países lo celebramos el 19 de marzo motivo que es el día de San José modelo de humildad sencillez.

En nuestro colegio lo celebramos en la izada de bandera a cargo de grado quinto. El curso junto a su directora, la profesora Viviana hicieron una bonita celebración para los hombres del colegio recordándonos lo importantes que son los hombres en nuestras vidas con hermosos poemas y lecturas. Al igual que el día la mujer, se celebró el día del hombre para destacar el trabajo y esfuerzo de los hombres. Demos gracias por tener a los hombres en nuestras vidas por apoyarnos aconsejarnos y ser un símbolo de ejemplo para todas y todos, ejemplo de que fortaleza responsabilidad etc Agradezcamos a los hombres de nuestras vidas, padres, abuelos, tíos y todos los que de alguna formas están para apoyarnos y orientarnos.

AUTOR DEL MES

EDGAR ALLAN POE

Nació el 19 de enero 1809 fue un escritor, poeta, crítico y periodista, generalmente reconocido como uno de los maestros universales del relato corto, del cual fue uno de los primeros practicantes en su país. Fue renovador de la novela gótica la mayoría basándose en terror ya que tuvo una vida bastante estresante pero lo único que lo libraba de ese estrés era escribir obras tanto ficción, realidad, detectives etc.

Recordado especialmente por sus cuentos de terror. Considerado el inventor del relato detectivesco, contribuyó asimismo con varias obras al género emergente de la ciencia ficción fue uno de los mejores en la creación rápida de cuentos,​ Por otra parte, lo que tuvo para él lamentables consecuencias.

Por motivos económicos, pronto dirigió sus esfuerzos a la prosa, escribiendo relatos y crítica literaria para algunos periódicos de la época; llegó a adquirir cierta notoriedad por su estilo cáustico y elegante. Debido a su trabajo, vivió en varias ciudades no conocidas pero en esas pequeñas ciudades fue bastante famoso

Murió el 7 de octubre de 1849, en la ciudad de Baltimore, cuando contaba apenas cuarenta años de edad. La causa exacta de su muerte nunca fue aclarada. Se atribuyó al alcohol, a congestión cerebral, cólera, drogas, fallo cardíaco, rabia, suicidio, tuberculosis y otras causas, terminó muriendo en un callejón en New York en ese lugar nadie sabía que era un escritor y a nadie le importó que el muriera ya que varios testigos dicen que pareció como si fuera un vagabundo de la calle y nadie lo quería ayudar y murió solo ya que ese día iba borracho. Después de unos días sus familiares lo encontraron sin signos vitales y lo declararon muerto el 7 de octubre de 1849

Sus obras más reconocidas son:

• El gato negro 
• El pozo y el péndulo
• Los crímenes de la calle Morgue 
• El retrato oval
• El corazón delator 
• La narración de Arthur Gordon Pym
• El cuervo
• La carta robada 
• El escarabajo de oro 
• La caída de la casa Usher

ANGELA GONZALEZ
SÉPTIMO

FECHAS IMPORTANTES DEL AÑO.

En el año se presentan varias celebraciones las cuales son diferentes una a la otra y unas más indispensables que otras pero que sería espantoso si las olvidas, en este artículo te las presentaré:

ENERO REYES MAGOS: Según la tradición que se celebra en los países hispanos, este es el día que tras el nacimiento de Jesús, acudieron visitantes desde países extranjeros para rendirle homenaje y entregarle regalos de gran riqueza simbólica.

MARZO DÍA DE LA MUJER: El Día Internacional de la Mujer es una fecha que se celebra en muchos países del mundo. Las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas celebran su día en esta fecha.

MAYO DÍA DE LA MADRE: En varios países se dan flores pero no se hacen grandes celebraciones, sino que simplemente los hijos y papás felicitan a las madres y les dan un regalo.

ABRIL SEMANA SANTA: En Colombia hay varias tradiciones; Las caminatas bajo el sol y la abstinencia con la comida y sexo son solo algunos hábitos que los creyentes han conservado.

JUNIO DÍA DEL PADRE: Se honra con ello la paternidad y la influencia del hombre en la vida de sus hijos ya que cumple con un rol muy importante en la familia.

AGOSTO FESTIVAL DE LAS COMETAS: Durante el segundo festivo de agosto se celebra el tradicional festival de las cometas en Villa de Leyva. Como participantes o espectadores, son miles los que se congregan para disfrutar el festival.

SEPTIEMBRE DÍA DE AMOR Y AMISTAD: Se regalan, rosas, dulces, chocolates, tarjetas y obsequios.

OCTUBRE HALLOWEEN: Los niños se disfrazan y pasan por las casa o tiendas recogiendo dulces y cantando la canción.

DICIEMBRE DÍA DE LAS VELAS: Está celebración consiste en ver alumbrados y encender velas con la familia y amigos.

DICIEMBRE NAVIDAD: Este día se abren los regalos para la familia y se comparte bailando y gozando.

DICIEMBRE AÑO NUEVO: Este día se comen 12 uvas y se piden 12 deseos, se toma vino se come y se comparte con los demás.

DANNA CASTRO
SEXTO

LA IMPORTANCIA DEL ESTUDIO

LA IMPORTANCIA DEL ESTUDIO

En la actualidad estudiar no se considera privilegio de unos pocos, sino que es un factor común entre las diferentes clases sociales. Esto no quiere decir que todo el mundo pueda estudiar, pero sí la mayoría y cada vez mas ya que cada vez hay mas niños estudiando que trabajando en las calles o haciendo cualquier otra cosa que no sea estudiar.

Vivimos en una sociedad que cambia de manera constante y además cada vez exige más conocimientos por lo que estudiar y formarse, mantiene a las personas preparadas y les facilita la entrada al mundo laboral mientras pasa el tiempo cada ves hay mas carreras que estudiar ya que se han descubierto muchas cosas que en pasado no se conocían por esa razón cada vez hay mas cosa que uno debe aprender.

Es indiscutible que las personas con formación son las que mayor posibilidad de éxito laboral tienen. Este éxito les permite tener un estilo de vida más estable y cómodo mientras otros no se esfuerzan lo suficiente ya sea por recursos o porque no quiere,la competencia en el mundo laboral es cada vez mayor y sobretodo en estos tiempos ya que algunos trabajan duro para tener una buen trabajo y otos solo hacen lo mas fácil que se les ocurra.

ANGELA GONZALEZ
SÉPTIMO

No Más Pruebas Médicas en Animales

                               LAS PRUEBAS MÉDICAS DEBEN SER ILEGALES

Cada año, más de 100 millones de animales sufren y mueren en crueles pruebas químicas, cosméticas, de drogas y de comida; en clases de biología; en ejercicios de entrenamiento médico y en experimentos médicos motivados por la curiosidad. Los ratones, ratas, aves y animales de sangre fría (que representan más del 95 por ciento de los animales usados en experimentación) no están cubiertos ni siquiera por la protección mínima de la Ley .

Cada uno de nosotros puede ayudar a salvar animales del sufrimiento y de la muerte en experimentos, pidiendo que nuestras almas máter no sigan experimentando en animales, comprando productos libres de crueldad, donando solo a organizaciones de beneficencia que no experimentan en animales, solicitando alternativas a la disección animal y demandando la inmediata implementación de efectivas y humanas pruebas sin animales por parte de las agencias gubernamentales y las corporaciones, hay bastantes organizaciones que donan millones de dolares contribuyentes pensando qué es para algo bueno pero en realidad la verdad es que más bien de utilizarlos en una buena causa los gastan en experimentos cueles y erróneos para los animales, la cantidad de animales muertos mensualmente por culpa de los experimentos es una cantidad indescifrable ya que cada vez hay más.

                               

HANNA LÓPEZ

SÉPTIMO

TIEMPO DE CUARESMA, TIEMPO DE CAMBIO

10 COSAS QUE NO DEBEMOS OLVIDAR DURANTE EL TIEMPO DE CUARESMA 

Recordemos la formula. La Iglesia hace una buena labor captando ciertas verdades al utilizar listas y fórmulas que son fáciles de recordar: 10 Mandamientos, 7 sacramentos, 3 personas en la Trinidad. Para la Cuaresma, la Iglesia nos da algo como un eslogan Oración, Ayuno y Caridad que son las tres cosas que debemos poner en práctica durante este tiempo.

Es un tiempo de oración. La Cuaresma es esencialmente un acto de oración extendido a lo largo de 40 días. Mientras oramos, iniciamos un caminar, uno que esperamos nos acerque más a Cristo y obre en nosotros un cambio por nuestro encuentro con él.

Es un tiempo de ayuno. Con los ayunos del Miércoles de Ceniza y del Viernes Santo y los viernes sin comer carne, intercalados con nuestra disciplina personal, la Cuaresma es ahora el único tiempo en el que muchos católicos ayunan realmente. Y, por eso quizás, se le da tanta importancia, "¿A qué cosa renunciarás en esta Cuaresma? ¿a los hot dogs? ¿a los dulces?" Para algunos de nosotros esto es casi como un juego pero el ayuno es una forma de penitencia que nos ayuda a alejarnos del pecado y a acercarnos más a Cristo.

Es un tiempo para disciplinarnos mejor. Los 40 días de Cuaresma son también una buena ocasión, un tiempo fijo para ocuparnos de nuestra disciplina personal en general. En vez de renunciar a algo, quizás pudiésemos hacer algo positivo. "Voy a hacer más ejercicios. Voy a orar más. Voy a portarme mejor con mi familia, mis amigos y mis compañeros de trabajo".

Es dejar morir algo de nosotros. El lado más serio de la disciplina durante la Cuaresma es que va mas allá del auto-control, es encontrar esos aspectos en uno mismo que no están imitando a Cristo y dejarlos morir. El sufrimiento y la muerte de Cristo es lo que más ocupa nuestra mente durante la Cuaresma y nos unimos a este misterio sufriendo y muriendo con Cristo y siendo resucitados de una manera purificada.

No hay que hacer mucho. Existe la tentación de convertir la Cuaresma en un período ambicioso de reinvención personal pero lo mejor es que sea un tiempo simple y enfocado. Hay una razón por qué la Iglesia trabaja en estos misterios año tras año. Pasamos toda nuestra vida tratando de acercarnos más a Dios. No trates de concentrar todo en una sola Cuaresma. Esa es una receta para el fracaso.

La Cuaresma nos hace percatarnos de nuestras debilidades. Por supuesto, aunque nos fijemos metas sencillas para la Cuaresma, aun así, tenemos dificultad para cumplirlas. Cuando ayunamos nos damos cuenta que una comida es lo único que nos separa de pasar hambre. En ambos casos, la Cuaresma nos hace percatarnos de nuestra debilidad. Esto puede ser doloroso pero al reconocer lo indefensos que somos, hace que busquemos la ayuda de Dios con sinceridad y con renovada urgencia.

Se paciente contigo mismo. Durante la Cuaresma, cuando nos enfrentamos a nuestras propias debilidades, la tentación es sentirnos molestos y frustrados. "¡Qué mala persona soy!" Pero esa es una lección errónea. Dios nos llama a ser pacientes y a vernos como él nos ve, con un amor incondicional.

Tiende la mano caritativa mente. Durante la Cuaresma, cuando experimentamos debilidad y sufrimiento, ese es el momento de renovar nuestra compasión por aquellos que sufren, que tienen hambre o que pasan necesidades. La tercera parte de la fórmula para la Cuaresma es la caridad. No se trata de echar unos cuantos dólares más en la canasta de la colecta; se trata de tender la mano a los demás y, sin cuestionar, ayudarlos a manera de compartir la experiencia del amor incondicional de Dios.

Aprende a amar como Cristo. Dando de nosotros mismos en medio de nuestro sufrimiento y abnegación, nos acerca más a amar como Cristo, quien sufrió y se entregó incondicionalmente en la cruz por todos nosotros. La Cuaresma es un caminar por el desierto para llegar al pie de la cruz en el Viernes Santo, cuando lo buscamos, imploramos su ayuda, nos unimos a Él en sufrimiento y aprendemos a amar como él. 

¡Aquí lo tienes! Desde nuestro periódico nos dimos a la tarea de consultar datos de la web para recopilarlos y así ayudarte a conocer mas sobre este bonito periodo de nuestra religión católica.

EDITADO POR 

ERIKA NARANJO
SEXTO

PLATOS TÍPICOS DE ESTADOS UNIDOS

Estados Unidos es un país de 50 estados que ocupa una extensa franja de América del Norte, Su capital es Washington D.C. . Su presidente actual es Donald Trump y su idioma no es ninguno a nivel federal.

La gastronomía de los Estados Unidos corresponde a una mezcla muy variada y algo de otras gastronomías, esto es así debido a que es un país creado fundamentalmente de inmigrantes procedentes de diferentes países de Europa, Asia, África, y otros países.

ALGUNOS DE LOS PLATOS TÍPICOS Y/O RECONOCIDOS DE ALLÁ SON:

• Perro Caliente
• Hamburguesa 
• Brownie 
• Galletas con chispita de chocolate 
• Costillitas de cerdo con salsa barbacoa 
• Ensalada de repollo 
• Alitas de Búfalo 
• Sándwich de mantequilla de maní y jalea 
• Macarrones con queso 

Para mi, uno de los platos mas ricos de Estados Unidos es el brownie.

¿COMO HACER BROWNIE? 

INGREDIENTES :

100g de mantequilla

200g de chocolate negro

4 huevos grandes

100g de azúcar normal o glas

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

1 cucharada de esencia de vainilla

80g de harina de trigo

PREPARACIÓN :

Lo primero es preparar el recipiente donde los vamos a cocinar. He utilizado una bandeja de 20 x 20cm de cristal y papel de horno.

La medida de la bandeja da para 9 brownies generosos, pero todo depende de como queramos que sea de grueso. Si los queréis de menor tamaño emplead una bandeja mayor.

La medida de la bandeja da para 9 brownies generosos, pero todo depende de como queramos que sea de grueso. Si los queréis de menor tamaño emplead una bandeja mayor.

Echamos en un cuenco el chocolate rallado o en trozos pequeños con la mantequilla y lo ponemos en el microondas durante 4 minutos a temperatura media. Sacamos y juntamos bien la mezcla con una varilla hasta que quede una crema parecida a LA CREMA DE CHOCOLATE

Horneamos el brownie en el horno precalentado a 180º C en la parte intermedia durante 35-40 minutos con el horno caliente arriba y abajo (sin aire)-

Cuando lleve ya 20 minutos en el horno tapamos con un poco de papel de aluminio para que no se queme la superficie y la costra quede perfecta y crujiente

Lo dejamos enfriar en la bandeja y cuando esté frío lo cortamos en varias porciones. Los separamos del papel de horno y presentamos en un plato con un poco de helado de vainilla o chocolate, o con chocolate caliente. Para los paladares chocolateros más exigentes.

EDITADO POR 

MARIA CAMILA FLORES

SEXTO